Podes fazer aulas individuais ou grupais de Dança Oriental e suas variantes e fusões nas quais me especializei, Preparação Física, Tango Argentino e Mentoria para a Dança em geral, tudo sempre com foco no Desenvolvimento Pessoal, on-line através da plataforma "Zoom".
Em português, espanhol ou inglês.
Aulas Particulares Individuais e Grupais
Aulas Particulares Individuais - Nivel Iniciado - €25/h (pacote de 3 aulas - €60)
Aulas Particulares Individuais - Nivel Intermédio - €35/h (pacote de 3 aulas - €90)
Aulas Particulares Individuais - Nível Avançado/Profissional - €50/h (pacote de 3 aulas - €135)
Aulas Particulares Grupais (entre 2 e 4 pessoas) - €50/h
Aulas Particulares Individuais - Nível Avançado/Profissional - €50/h (pacote de 3 aulas - €135)
Aulas Particulares Grupais (entre 2 e 4 pessoas) - €50/h
Aulas Regulares Grupais - Ano Lectivo 2020/21 - Via Zoom - Mensalidades:
- Preparação Física para a Dança e para a Vida ( Fitness for Dance) - €25
Segundas e Quintas - das 18h30 às 20h - (nível intermédio)
- Preparação Física para a Dança e para a Vida ( Fitness for Dance) - €25
Segundas e Quintas - das 18h30 às 20h - (nível intermédio)
(Aula de flexibilidade e força baseada nas técnicas de Dança Clássica - Barra do Chão e Ballet, Dança Contemporânea e Jazz, bem como nas técnicas de fortalecimento do soalho pélvico, preparando o corpo para qualquer dança e para a vida - recomendamos no mínimo fazer 2xs por semana para poderem obter resultados por isso o preço inclui as duas vezes - quem não puder fazer em directo, pode fazer por gravação)
Pacotes com desconto
- Fitness for Dance + 1x Dança Oriental = €35
Aula Avulso: €8
Pagamento por transferência bancária, MBway ou Paypal.
Contacta-nos para mais informações para: yolanda@yolandadance.com
- Dança Oriental - Quartas Feiras
Das 19h às 20h - Nível Aberto - Técnica e Improvisação (€20)(Aula de técnica base de Dança Oriental dentro do estilo Clássico Egipcío e Baladi, trabalho de Véu, musicalidade rítmica e melódica, improvisação e sequências coreográficas, promovendo a autonomia, o desenvolvimento pessoal da energia feminina - quem não puder fazer em directo, pode fazer por gravação)
Das 20h05 às 21h05 - Nível Intermédio - Técnica e Coreografia (€20)
(Aula de técnica mais complexa dentro da Dança Oriental orientada à performance e composição coreográfica - quem não puder fazer em directo, pode fazer por gravação)
- Alongamentos (todos os níveis) - €30 (€20 para membros do grupo "Bellydance High Level" /gratuita para membros da Academia YolandaDance Online)
Sábados - das 16h30 às 17h30
( Nestas aulas trabalhamos a flexibilidade activa e passiva, ou seja, utilizamos o tónus muscular, mas também a ajuda de elásticos, "bricks" e da parede, sempre com o controlo da respiração.
Este trabalho permite um maior auto-conhecimento do corpo e evita lesões. As alunas vão gerindo o seu progresso à medida que vão controlando cada vez mais o seu corpo!
Nesta aula também se aprende a colocar o corpo numa posrtura correcta para o dia-a-dia e não só para a dança. Uma postura correcta não só melhora a tua saúde física, como a mental e emocional porque a verticalidade coloca-nos frente a frente com a vida, dá-nos auto-confiança e auto-estima!)
- Dança Oriental com Sagats (nível intermédio/avançado)- €20
Domingos - das 19h às 20h
(Aula de combinação da técnica base da Dança Oriental com a capacidade de tocar o instrumento de percussão Sagats em simultâneo, usando uma evolução progressiva individual adaptada ao nível em que que a aluna se encontra - quem não puder fazer em directo, pode fazer por gravação)
Pacotes com desconto
- Fitness for Dance + 1x Dança Oriental = €35
- Fitness for Dance + 2x Dança Oriental = €45
- Fitness for Dance + Dança Oriental com Sagats = €40
- 2x Dança Oriental = €35
- 1x Dança Oriental + Dança Oriental com Sagats = €35
- 2x Dança Oriental + Dança Oriental com Sagats = €40
- As alunas que frequentarem qualquer destas aulas regulares têm acesso a Academia YolandaDance On-line por apenas €10!
Aula Avulso: €8
Pagamento por transferência bancária, MBway ou Paypal.
Contacta-nos para mais informações para: yolanda@yolandadance.com
Cursos específicos e Aulas gratuitas (consultar a nossa Agenda)